奶茶+椰果

每次桌上放上食物，奶茶椰果都會來檢查，我們今天吃什麼。

其實很多人都很忌穢動物上桌上，可是我們家卻沒有這種禁忌。

很多禁忌都是人在規定阿。我們家的禁忌好像是奶茶在規定。

今天吃的是...桂格美味大燕麥片牛奶楓糖(素)......



雖然，奶茶會檢查我們吃的食物，可是奶茶不會去吃人吃的食物。

桂格美味大燕麥片 每份熱量約226卡，記得上一次去煙波飯店吃了他們的豪華早餐，裡面有一道"麥片燉奶" 從那天起，我就愛上麥片了，因為以前也不那麼吃麥片，那次吃完之後，不知道麥片可以那麼美味，吃完之後感覺，怎麼身體輕盈起來了。

之後，我就去買了紫米山藥 回家泡。

常常再夜深人靜肚子餓時，泡來吃，單泡不好吃，我都會加牛奶。

我覺得麥片是非常方便的食物，不用開火就可以吃。(狠符合懶K的需求)

跟泡麵有異曲同工之處阿~~~~不過泡麵感覺比較肥一點。

也因為他是燕麥的關係吧！當宵夜吃罪惡感也比較不深重。

想說年紀過了XX歲之後，整個人的感覺就非常的像歐巴喪~~~




因為我之前都是泡桂格紫米麥片+牛奶 微波一下，就很像噸奶了。



這一次廠商寄來的是四種口味。

牛奶楓糖(素)、水果優格(素)、黃金火腿玉米、和風海鮮..   一各包裝裡有5包。

奶茶：要先吃哪種口味呢？  響應一下節能儉碳...來吃個素吧！

它有兩葷兩素...牛奶楓糖(素)、水果優格(素)、

就先試 牛奶楓糖



沒有小孩前，自己都隨便亂吃。

有了小孩後，小朋友要吃什麼，常常是我傷腦筋的問題。

不可以太油太膩....自己煮又嫌麻煩，外面買又怕味素太多。

看了他後面的成分，這個也蠻適合小朋友吃的。



水果優格 這是我今天的早餐。↓

 



和風海鮮



由於是晚上的關係~~~我們就來吃點鹹的吧。        麥片都非常的大片跟完整。

 

這一包的熱量 226.4大卡。

之前我曾經跑到萬芳醫院的減肥門診，

他們就有要求，晚上吃麥片減低晚間所攝取的量。(配合一周2次運動)

這是鹹的(葷)，我比較喜歡吃甜的口味。





K個人的口味大評筆：

牛奶楓糖(素)  太甜..

水果優格(素)  清爽，有葡萄乾。

黃金火腿玉米(葷)

和風海鮮(葷)



吃完晚餐...感覺整個人都輕盈了許多，好像有變纖細的感覺喔。





吃完早餐後，送槿去保母家。

沿路順便去餵浪貓。

桂格大燕麥片包裝帶還蠻好用，

還可以帶奶茶打翻的飼料去給浪貓吃。

槿很厲害，都認識我們家附近的每一隻浪貓。

因為每隻浪貓都是有固定的區域範圍...



最近的生活，真的不知道怎麼形容，

有的時候真的是忙到連吃飯的時間都沒有，

不過，現在有這種隨身包，感覺還蠻方便的。



最近，K的同事LULU醬最近跟我推薦無糖 微糖...

K的同事LULU醬在結婚作減肥計畫，到現在他已經瘦了5公斤了，

我看他幾乎是每天一罐桂格大燕麥，不過他晚餐都沒在吃(這才是主因吧！)



我也覺得 很好喝..  全聯55元 頂好62元  全家65元

全聯79元 網路價89元 

新辦公室的地方剛好有三家超市鼎立。

全聯真的有比較便宜。(歐巴桑個性出現了)